안녕하세요, 미노입니다! 😊
당뇨나 전당뇨 단계에서 건강 관리를 하시는 분들이라면,
누구나 한 번쯤 '식후 혈당 스파이크' 때문에 스트레스를 받아보셨을 텐데.....
저 역시 평소 먹는 식단은 물론이고,
일상에서 일하면서 마시는 수분 섭취 하나까지도 굉장히 신경을 쓰고 있습니다.
(의사 선생님이.. 신경을 쓰라고 해서..)
몸에 좋은 물이나 차를 마시려고 해도 매번 여주나 돼지감자를 끓여서 들고 다니기는 번거롭고,
시판 음료는 숨은 당류나 칼로리가 걱정돼서 손이 안 가더라고요.
하지만!
최근 사무실에서 맹물 대신 가볍게 마실 수 있는 제로 칼로리 혈당 관리 음료를 발견했습니다!
바로 오리진케어의 '당쉼 오리지널' 입니다!ㅎㅎ
이 음료가 당뇨 관리에 왜 매력적인지,
그리고 제가 직접 연속혈당측정기를 통해 모니터링한 일상 수치 변화까지 자세히 공유해 드릴게요!
1. 당쉼 오리지널 핵심 원료 정보 및 영양성분
당쉼 오리지널 전면을 보면 평소 당 관리에 관심 많으신 분들께 익숙한 4가지 핵심 원료가 적혀 있습니다.
바나바잎 추출물: 식후 혈당 상승 억제 기능성 성분인 '코로솔산'이 1병(500ml) 기준 0.5mg 함유되어 있고,
여주 추출 분말 & 돼지감자 추출 분말: 식물 인슐린 및 천연 이눌린이 풍부해 당 대사를 돕는 대표적인 조합 이지요!
뽕잎 추출 분말: 탄수화물이 당질로 분해되어 체내에 급격히 흡수되는 속도를 늦춰준다고 합니다!
영양성분표를 보시면 아시겠지만 총용량 500ml에 심지어! 0 kcal(제로 칼로리)입니다.
나트륨은 단 15mg(1%)에 불과하고 당류, 지방, 트랜스지방, 포화지방, 콜레스테롤, 단백질 모두 0g (0%)이라서
당 수치를 올릴 만한 요소가 완벽하게 차단되어 있습니다.
맛은 여주나 뽕잎 특유의 씁쓸함이 전혀 없고,
일반적인 구수한 보리차나 결명자차처럼 깔끔하게 넘어가서
호불호 없이 일상 식수 대용으로 마시기 아주 좋습니다!
새벽 시간대 살짝 올랐던 혈당이 아침 일과를 시작하고 수분을 보충해 주면서
아래로 완만하게 떨어져 153 mg/dL 선에서 안정적으로 유지되는 모습을 볼 수 있습니다.
오전 시간대 활동량이 있을 때에도 급격한 혈당 스파이크나 튀는 구간 없이
158 mg/dL 부근에서 든든하게 방어가 되며 일정한 곡선을 유지해 줍니다.
오후로 접어들면서도 151 mg/dL를 기록하며 하루 종일 변동 폭이 크지 않고
'범위 내의 당' 구간 안에 예쁘게 머물러 주는 것을 확인 가능했습니다.
단순히 물만 마시는 것보다
바나바잎, 여주, 돼지감자 성분이 들어간 음료를 곁들이니 심리적인 안정감은 물론
일상 속 수치 관리에도 긍정적인 루틴이 만들어지는 개인적인 느낌입니다.
3. 총평 및 추천 대상
밥, 빵, 면 등 탄수화물 섭취 후 식후 혈당 스파이크가 늘 염려되시는 분
당뇨 전단계 혹은 당뇨 관리 중이라 제로 칼로리 건강 음료를 찾으시는 분
맹물은 비려서 많이 못 마시고 구수한 대용 차가 필요하신 분
매일 무심코 마시는 음료 하나만 바꾸어도 일상 건강 관리의 질이 달라 점을 저는 느끼고 있습니다!
혈당 건강을 챙기고 싶다면 일터나 가정에서 당쉼 오리지널과 함께 가벼운 습관을 시작해 보세요!
😁😁😁
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오리진케어 당쉼 혈당관리 바나바잎차, 여주차, 돼지감자차 기능성표시식품 500ml, 20개
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